¿Alguna vez se ha sentido un cambio en el estado de ánimo o en la energía sin una causa clara? En el cuerpo humano existe la microbiota, un conjunto de microorganismos conocido como el “segundo cerebro”, que influye más de lo que parece. No solo participa en la digestión, también tiene un papel importante en el sistema inmune y el bienestar general. Mantener su equilibrio es clave para la salud integral.
