Terapia EMDR
Brindamos acompañamiento terapéutico especializado en trauma psicológico, orientado a la comprensión y procesamiento de experiencias difíciles que continúan afectando el bienestar emocional en el presente.
Nuestro enfoque integra EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) y otras herramientas terapéuticas centradas en el trauma, favoreciendo procesos de sanación profunda y regulación emocional. Más allá de hablar sobre lo ocurrido, este tipo de psicoterapia busca ayudar al sistema nervioso a integrar experiencias que no pudieron ser procesadas adecuadamente en su momento.
¿Qué trabajamos?
Experiencias traumáticas o duelos difíciles.
Ansiedad, miedo constante o reacciones emocionales intensas.
Recuerdos intrusivos o sensación de bloqueo.
Dificultades relacionales por heridas del pasado.
¿Cómo lo hacemos?
Evaluación clínica inicial y diseño de un plan terapéutico individualizado.
Trabajo terapéutico a través de fases de estabilización, reprocesamiento e integración.
Uso de EMDR con estimulación bilateral (visual, auditiva o táctil).
Integración de recursos de regulación emocional y técnicas somáticas.
Modalidad y duración
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos
Pueden realizarse de forma presencial en la ciudad de Puebla o en línea.
¿Quién te acompaña?
La atención es brindada por psicólogos clínicos con formación especializada en trauma psicológico y
certificación en EMDR, que trabajan desde un enfoque ético, seguro y respetuoso del proceso de cada
persona.
Tu historia no se borra, pero es posible procesarla y seguir adelante con mayor bienestar.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es un enfoque terapéutico basado en evidencia que se utiliza para ayudar a procesar experiencias traumáticas o emocionalmente difíciles.
A través de estimulación bilateral guiada por el terapeuta, se facilita que el cerebro procese recuerdos que han quedado asociados a malestar emocional.
¿Para qué tipo de situaciones se recomienda la terapia EMDR?
La terapia EMDR puede ser útil en casos de experiencias traumáticas, ansiedad, recuerdos intrusivos, duelos, accidentes, violencia o situaciones del pasado que continúan generando malestar en el presente.
¿En qué se diferencia EMDR de otras formas de psicoterapia?
A diferencia de algunos enfoques que se centran principalmente en la conversación, EMDR trabaja directamente con la forma en que el cerebro procesa los recuerdos, ayudando a integrar experiencias difíciles para reducir su impacto emocional.