Terapia Psiconutrición
Brindamos acompañamiento en psiconutrición desde un enfoque integral que une la alimentación y la salud emocional, favoreciendo una relación más consciente y equilibrada con la comida y el cuerpo.
Nuestro enfoque considera tanto las necesidades nutricionales como los factores emocionales que influyen en la conducta alimentaria, promoviendo hábitos sostenibles y bienestar integral a través de un espacio respetuoso, libre de juicios y adaptado a cada persona.
¿Qué trabajamos?
Relación con la comida y con el propio cuerpo desde la aceptación.
Conductas alimentarias impulsivas o restrictivas.
Ansiedad, culpa o malestar relacionados con la alimentación.
Procesos emocionales que influyen en los hábitos alimentarios.
¿Cómo lo hacemos?
Acompañamiento nutricional adaptado a la historia y necesidades de cada persona.
Educación alimentaria desde un enfoque respetuoso y sin juicios.
Integración de herramientas de autocuidado y bienestar emocional.
Trabajo interdisciplinario entre nutrición y psicología cuando el proceso lo requiere.
Modalidad y duración
Las sesiones tienen una duración aproximada de 40 minutos y pueden realizarse de forma presencial en la
ciudad de Puebla o en línea.
Presencial en Puebla
En línea
¿Quién te acompaña?
La atención es brindada por nutriólogos con enfoque en psiconutrición y bienestar emocional, que trabajan en
coordinación con el equipo de psicología cuando el proceso lo requiere.
Empieza a construir una relación más amable contigo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es psiconutrición?
La psiconutrición es un enfoque que integra la nutrición con la salud emocional. Su objetivo es trabajar no
solo los hábitos alimentarios, sino también la relación que una persona tiene con la comida, el cuerpo y el
bienestar.
¿En qué se diferencia de una consulta nutricional tradicional?
Además de la orientación alimentaria, la psiconutrición considera los factores emocionales, conductuales y
sociales que influyen en la forma en que nos alimentamos, buscando construir hábitos más conscientes y
sostenibles.
¿Trabajan con dietas estrictas?
El enfoque se basa en promover una relación más equilibrada con la alimentación, por lo que no se centra en
dietas restrictivas, sino en desarrollar hábitos saludables adaptados a las necesidades de cada persona.
¿Necesito tener un dificultad de alimentación para acudir a psiconutrición?
No necesariamente. La psiconutrición puede ser útil para cualquier persona que desee mejorar su relacióncon la comida, desarrollar hábitos alimentarios más conscientes o comprender mejor los factoresemocionales que influyen en su forma de alimentarse.
La psiconutrición es un enfoque que integra la nutrición con la salud emocional. Su objetivo es trabajar no
solo los hábitos alimentarios, sino también la relación que una persona tiene con la comida, el cuerpo y el
bienestar.
Además de la orientación alimentaria, la psiconutrición considera los factores emocionales, conductuales y
sociales que influyen en la forma en que nos alimentamos, buscando construir hábitos más conscientes y
sostenibles.
El enfoque se basa en promover una relación más equilibrada con la alimentación, por lo que no se centra en
dietas restrictivas, sino en desarrollar hábitos saludables adaptados a las necesidades de cada persona.
No necesariamente. La psiconutrición puede ser útil para cualquier persona que desee mejorar su relacióncon la comida, desarrollar hábitos alimentarios más conscientes o comprender mejor los factoresemocionales que influyen en su forma de alimentarse.