Tu cuerpo habla lo que tu mente no puede decir todavía.
Si sientes ansiedad, tensión o dolores que no tienen explicación médica, probablemente tu cuerpo está cargando lo que tu mente aún no ha podido soltar. En Terintalia trabajamos eso como equipo.
Sin compromisos. El primer paso es una evaluación donde entendemos tu caso.
Esto es para ti si…
Sientes tensión en el cuerpo aunque no hayas hecho ejercicio
ni esfuerzo físico.
Tienes dolores de cabeza,
cuello, espalda o mandíbula frecuentes sin causa clara.
El estrés o la ansiedad te
afectan físicamente: no puedes
dormir, tienes problemas
digestivos o te duele el cuerpo.
Has ido al médico y te dicen que todo está bien, pero tú
no te sientes bien.
Tu relación con la comida
cambia cuando estás
estresado/a o ansioso/a.
Sientes que tu cuerpo reacciona antes de que tu mente entienda
lo que está pasando.
Si alguno de estos te resuena, no es casualidad. Hay una conexión real entre lo que sientes emocionalmente y lo que vive tu cuerpo.
Y tiene solución.
Ignorarlo no hace que desaparezca
Cuando el cuerpo y la mente trabajan separados, los síntomas se cronifican. La tensión se vuelve dolor crónico. La ansiedad se vuelve un estado permanente. La relación con la comida se complica más. No porque no hayas querido mejorar, sino porque nadie había conectado los puntos.
En Terintalia no tratamos el dolor y la ansiedad por separado. Los abordamos como lo que son: dos caras de lo mismo.
Un proceso claro, sin sorpresas
Evaluación inicial
Una cita donde entendemos tu caso a fondo. Identificamos qué áreas necesitas y diseñamos tu plan.
Costo: $600 pesos.
Tu plan integral
Te presentamos un programa con frecuencia, duración y costo total. Sabes exactamente
qué va a pasar.
Inicio del programa
Empiezas con las áreas que necesitas.
Psicología, fisioterapia y nutrición trabajando coordinados por ti.
Seguimiento continuo
El equipo revisa tu avance y ajusta el plan si es necesario.
No estás solo/a.
El programa base es de 2 meses con opción de continuidad. Los procesos reales llevan tiempo y los acompañamos con honestidad.
Tu equipo en Terintalia
Psicología
Trabajamos la raíz emocional: ansiedad, estrés, regulación del sistema nervioso y patrones que mantienen la tensión.
Fisioterapia
Abordamos lo que vive el cuerpo: tensión muscular, dolor crónico, bruxismo, postura y rehabilitación funcional.
Nutrición
Cuidamos la relación con la comida: hábitos, energía, inflamación y psiconutrición cuando el estrés afecta lo que comes.
Los especialistas se comunican entre sí. No tendrás que repetir tu historia en cada consulta.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que ver a los tres especialistas?
No necesariamente. En la evaluación inicial identificamos qué áreas son prioritarias para ti. Empezamos por lo más urgente y sumamos áreas según tu proceso.
¿Cuánto tiempo dura el programa?
El programa base es de 2 meses. Dependiendo de tu caso, puede continuar con sesiones de mantenimiento. Siempre te decimos honestamente en qué etapa estás.
¿Puedo solo tomar psicología o fisioterapia por separado?
Sí, ofrecemos consultas individuales. Pero si tu caso involucra síntomas físicos y emocionales al mismo tiempo, el programa integral da resultados mucho más duraderos.
¿Cómo sé que este programa es para mí?
Si sientes que has atendido el cuerpo o la mente por separado sin resultados sostenidos, este programa es para ti. La evaluación inicial es el mejor primer paso para saberlo.
No necesariamente. En la evaluación inicial identificamos qué áreas son prioritarias para ti. Empezamos por lo más urgente y sumamos áreas según tu proceso.
El programa base es de 2 meses. Dependiendo de tu caso, puede continuar con sesiones de mantenimiento. Siempre te decimos honestamente en qué etapa estás.
Sí, ofrecemos consultas individuales. Pero si tu caso involucra síntomas físicos y emocionales al mismo tiempo, el programa integral da resultados mucho más duraderos.
Si sientes que has atendido el cuerpo o la mente por separado sin resultados sostenidos, este programa es para ti. La evaluación inicial es el mejor primer paso para saberlo.
El primer paso es más sencillo de lo que crees.
Agenda tu evaluación inicial. Una cita de 60-90 minutos donde entendemos tu caso, identificamos lo que necesitas y te presentamos un plan hecho para ti. Sin compromisos de seguir.
Evaluación inicial:
$600 pesos
Lunes a Sábado
Presencial y en Línea
Puebla, México